Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – 10 października 2025

10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. To okazja, aby zwrócić uwagę na znaczenie zdrowia psychicznego w codziennym życiu, przełamywać stereotypy i wspierać osoby zmagające się z trudnościami natury psychicznej.

Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne. W trosce o dobrostan społeczności akademickiej rozpoczynamy kampanię „Złap Balans – Zadbaj o siebie”.

Celem kampanii jest promowanie równowagi między życiem zawodowym, studenckim i prywatnym, wspieranie zdrowia psychicznego oraz budowanie świadomości znaczenia odpoczynku i regeneracji.

W ramach inicjatywy przygotowano warsztaty, webinary i materiały, które pomogą wprowadzić drobne zmiany przynoszące realne efekty.

Start kampanii: 10 października 2025
Szczegóły: https://dpm.pwr.edu.pl/kampania

Zadbaj o siebie – złap balans.